پروتز لب

پروتز لب و تزریق ژل

لب های توپر همراه با کناره های برجسته و واضح یکی از معیارهای زیبایی لب قلمداد می شود. از این رو پروتز لب به عنوان یکی از عمل های زیبایی این روزها طرفدارانی به خود جذب کرده است.

یکی از آثار گذشت زمان در صورت، آتروفی و تحلیل چربی صورت و از جمله تحلیل چربی لب هاست که از زیبایی لب می کاهد. به همین بهانه با دکتر علیرضا فدایی نائینی متخصص جراحی پلاستیک درباره برجسته سازی لب، یکی از مُدهای طبی این روزها، گفتگو کرده ایم… (بیشتر…)

ترک پاشنه پا

ترک پاشنه پا و درمان آن

یکی از مهم‌ترین اعضای بدن پا است. چه‌قدر به سلامت پاهای‌تان اهمیت می‌دهید؟ قطعا شنیده‌اید که قلب دوم انسان در پاهای او است. ترک پاشنه پا ، نشانه این است که توجه لازم و کافی نسبت به سلامت پاهای‌تان ندارید. ترک‌هایی که کف پا ایجاد می‌شود، پوست شکاف خورده‌ای است که سطح خارجی پوست را تحت تاثیر قرار می‌دهد. برخی اوقات این ترک خوردگی به عمق پوست و بخش درمیس نیز نفوذ می‌کند و در این حالت پاشنه پا دردناک می‌شود. از آن‌جایی که پوست ناحیه پاشنه پا حساس و خشک است، در بسیاری از مواقع این ترک‌ها عمقی می‌شوند. (بیشتر…)

چاقی دور کمر

چاقی دور کمر و راه درمان آن

چاقی ۲ نوع است؛ ۱ – چاقی عمومی که از طریق محاسبه شاخص توده بدنی مشخص می شود ۲ – چاقی شکمی (چاقی دور کمر ) که در ایران به وسیله اندازه گیری دور کمر مشخص می شود.

 

طبق تحقیقات دور کمر کمتر از ۹۰ طبیعی و دور کمر بین ۹۰ تا ۹۵ نشان دهنده چاقی شکمی است و نیاز به درمان دارد. اگر دور کمر بالاتر از ۹۵ سانتی متر باشد فرد به چاقی شکمی حاد مبتلا است و حتما نیازمند درمان های پزشکی است.

متخصص تغذیه در این باره می گوید: مشکل چاقی دور کمر شاید در کشورهای شرقی که حجم غذاها بسیار بالا است و افراد در هر وعده غذایی غذای سنگین و پرحجم مصرف می کنند بیشتر باشد. به تدریج افراد یاد می گیرند برای پر کردن آن حجم بیشتر و بیشتر بخورند و معده شان در واکنش به این پرخوری افزایش حجم پیدا خواهد کرد.

(بیشتر…)

ورزش لاغری

ورزش لاغری و اشتباهات رایج

متاسفانه، وقتی صحبت از کاهش وزن می‌شود، خانم‌های بسیاری تصور می‌کنند برای کم کردن وزن باید مقدار زیادی ورزش لاغری کاردیو (هوازی) انجام دهند.

باورهای نادرست خانم ها درمورد تمرینات لاغری و ورزش که چاقشان می کند

باید طرزفکرتان نسبت به ورزش لاغری را تغییر دهید. این باورهای اشتباه متداول در میان خانم ها از رسیدن شما به اهدافتان جلوگیری می کند.

(بیشتر…)

چای سبز لاغری

چای سبز لاغری

از بین بردن چربی های شکم یکی از مشکل ترین بخش های کاهش وزن است.تناسب اندام و داشتن شکمی تخت و کمری باریک جذابیت فرد را دو چندان می کند، چای سبز لاغری می تواند شما را در رسیدن به هدفتان یاری کند.
چای سبز چایی است که از برگهای سبزی که تنها در آسیا می رویند تهیه می شود و چین بیشترین تولید و تا حدودی مصرف این نوع چای در دنیا را دارد. (بیشتر…)

صفحه 10 از 34« بعدی...89101112...2030...قبلی »